娘と一緒に水泳を始めました！

最近、パソコンのトラックパッド（アップル社）の調子が悪く、なかなか更新出来ずにおりました。
ただ、通常のマウスに変えれば良かった事が分かってからは、今はマウスを使う生活に戻っています。

さて、今年はボディーアートやら、自力整体やら、ちょこちょこと色々取り組み始めておりましたが、この秋から、新たに自分も一緒に娘と水泳を始めました。

娘の様々なお稽古事が、週５になり、その１つを断念した為、スポーツのアクティビティがなくなってしまい、何が良いかと考えた結果、行ける時には必ずプールに行こう！と。
と、言う事で、これからに向けての体力強化と日頃のストレス発散をしています。

私は、かかりつけの医者から、ヨガや整体もいいけど、何かスポーツをした方がいいと言われ、処方箋は書かないけど、これは夏休み後の課題にしておくわね、と言われていたので、水泳を始めることで、この習慣が定着してくれればいいなあと思ってはいますが。

近場では徒歩で１５分くらいの場所に２つ程、室内の市営温水プールがあります。
あとは、映画館の近くに巨大アトラクションプールがあるのですが、こちらはどちらかと言うとお遊びやサーフィンなどの練習場があるところ。

市営の方の１つは、娘が既に学校の授業で通っていたので、別の方の、夏には屋根が開放されて明るくて広いプールに決めました。

場所は、ボーグルネルショッピングモールのすぐ裏。隣りが体育館になっています。
ここのプールは、大きなプールが５０メートル、小さな方が１５メートルあり、色々と練習できるように自由に泳げます。
大きい方は、その時にもよりますが、１、２レーンがゆっくり泳ぐ人用、次が中くらいの早さの人用、あとは、競泳などで、特訓してる人もいたり、の上級者コース。
娘が産まれる前までは中くらいまでのコースに挑戦していましたが、今はゆっくりのコースでも、５０メートルを続けて泳ぐのはまだやっとです。。。１０年のブランクの大きさを感じています。。。
というわけで、娘と一緒に練習用で、今はまだ頑張っているワタクシです。。。

土曜、火曜、日曜日と通いましたが、火曜日の学校帰りが意外にも穴場な時間帯。

大人の入場料が３ユーロ、子供料金が１、７ユーロ（たまに身分証明書の掲示を求められますが）で、１０枚綴りでお得な回数券や３ヶ月毎の定期券もあります。

この料金は、パリ市営プールの殆どの場所に適用されています。（うち何個かは、特別料金らしいです）

スポーツの秋、頑張るのではなく、どうぞ自然に続けられますように！！！